最近、経口補水液を作ってペットボトルで凍らせて現場に持って行っている。 スポーツドリンクより甘くないし、麦茶だけよりも塩分の補給も出来るから。 経口補水液500ml×3、麦茶1.5l、計3Lの水分を持ち歩いているが水分はいくらあっても良い。 一日で3Lくら…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。