2012-04-24 ■ 昨晩から夜間仕事が始まりました。 帰宅後寝ようと思ったのですが、朝日を浴びてしまい身体が覚醒したためか、なかなか眠れませんでした。 やはり昼間に質の良い睡眠はなかなか取れませんね。